Des raisons moins connues pour arrêter de fumer

Maintenant que vous avez arrêté de fumer, vous avez fait un grand pas vers une vie meilleure et plus saine. Vous savez comment vous avez réduit vos risques de cancer du poumon, d’emphysème et de maladies cardiaques, mais saviez-vous que vous diminuez aussi votre risque de contracter de nombreuses autres maladies ?

Voici six raisons moins connues vous pouvez ajouter à votre arsenal pour arrêter de fumer et le rester

Vous pouvez continuer à prendre des décisions intelligentes comme celle que vous avez prise pour cesser de fumer

La cigarette endommage les artères et augmente le risque d’AVC, de démence et de maladie d’Alzheimer chez un fumeur. En fait, le taux de déclin mental est jusqu’à cinq fois plus rapide chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Maintenant que vous avez cessé de fumer, votre cerveau sera très reconnaissant et pourra fonctionner beaucoup mieux dans vos dernières années.

Vous protégez vos enfants

Les enfants sont particulièrement susceptibles de fumer à l’intérieur et à l’extérieur de l’utérus. Elle peut augmenter le risque de crises d’asthme, d’otites, de mort subite du nourrisson (MSN), de poumons sous-développés et même de mort prématurée chez l’enfant. Votre renoncement au tabac réduit considérablement ces risques pour vos enfants. Si vous espérez concevoir un autre enfant, soyez reconnaissant d’avoir cessé de fumer parce que le tabagisme réduit également la fertilité masculine et féminine.

Votre partenaire sera plus heureux

Préparez-vous à créer l’ambiance parce que, si vous êtes un homme, cesser de fumer diminue votre risque de dysfonction érectile. De plus, votre ronflement peut aussi s’améliorer, et c’est de la musique « silencieuse » aux oreilles de votre partenaire !

Votre système immunitaire peut à nouveau botter des fesses 

Cesser de fumer diminue votre risque de développer des problèmes auto-immuns comme le lupus ou le psoriasis. Vous devriez également être en mesure de vous remettre d’un rhume ou d’une grippe beaucoup plus rapidement.

Vous pourrez mieux voir les belles choses dans notre monde

Plus d’un quart des cas liés à la dégénérescence maculaire liée à l’âge avec cécité ou déficience visuelle sont attribués au tabagisme. Réduire la consommation de cigarettes réduit considérablement le risque de perte de vision, ce qui signifie que vous pouvez continuer à être hypnotisé par le double arc-en-ciel.

Votre corps entier vous remerciera

La liste des autres maladies et conditions de santé que vous êtes moins susceptibles de développer maintenant que vous avez cessé de fumer : perte de cheveux, polyarthrite rhumatoïde, brûlures d’estomac, maladie thyroïde, gangrène et plusieurs autres cancers (comme le cancer du foie, des reins, de la vessie, du colon, du col utérin).